Cómo hablar con tu hijo o hija adolescente con TDAH, sobre el consumo de sustancias
Consejos para padres de adolescentes con TDAH
- La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos importantes para todos los jóvenes.
- Los adolescentes con TDAH pueden tener un mayor riesgo de desarrollar problemas relacionados con el consumo de sustancias.
¿Por qué los adolescentes con TDAH son más propensos a consumir sustancias?
- Curiosidad: Los adolescentes con TDAH pueden ser más curiosos y aventureros que otros jóvenes, porque pueden buscar experiencias novedosas y estimulantes a través del consumo de sustancias.
- Presión de grupo: Los adolescentes con TDAH pueden tener dificultades para las relaciones sociales y pueden sentirse presionados por sus compañeros para consumir sustancias.
- Impulsividad: Los adolescentes con TDAH pueden actuar según sus impulsos sin pensar en las consecuencias y esto puede dificultarles decir que no a las ofertas de sustancias.
¿Cómo puedo saber si mi hijo o hija con TDAH consume sustancias?
- Cambios en el estado de ánimo, el comportamiento o la apariencia.
- Pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba.
- Dejar a las viejas amistades por un nuevo grupo.
- Actuar con abatimiento, agresividad o enfado.
- Dormir más de lo habitual.
- Romper las reglas.
- Exhibir cambios físicos como pérdida repentina de peso, hemorragias nasales frecuentes, ojos ensangrentados o llorosos o temblores.
Dificultades con la atención, la impulsividad y el funcionamiento ejecutivo
- Problemas para conectar sus acciones con las consecuencias.
- Dificultad para regular sus emociones e impulsos.
- Impedimento para planificar con anticipación.
- Conflicto para resistir las tentaciones.
- Inconvenientes para lidiar con el estrés y la frustración.
- Problemas con el rendimiento escolar y en la asistencia:
- Suspender exámenes y cuestionarios.
- Obtener malas calificaciones en las clases.
- Faltar a clase o faltar a la escuela sin la aprobación de los padres.
Evidencia de uso o posesión de sustancias
- Encontrar drogas, alcohol, utensilios sospechosos o medicamentos recetados en la habitación o mochila del adolescente.
- Oler a alcohol o marihuana en el aliento o la ropa del adolescente.
- Notar que falta dinero u objetos de valor en casa.
¿Cómo puedo hablar con mi hijo o hija sobre el consumo de sustancias?
- Si sospechas que tu hijo o hija consume sustancias, es importante que hables con él o ella lo antes posible. Es importante que la conversación sea abierta, honesta y respetuosa.
- Infórmate sobre el tema: Antes de hablar con tu hijo o hija, es importante que te informes sobre los efectos del consumo de sustancias y la adicción entonces esto te ayudará a estar preparado para responder a sus preguntas y preocupaciones.
- Elige el momento adecuado: No esperes hasta que haya un problema evidente para hablar con tu hijo o hija sobre el consumo de sustancias. Es mejor hablar del tema antes de que se exponga a la presión o a la tentación de sus compañeros.
- Elige un lugar tranquilo: Encuentra un espacio amable donde puedas hablar con tu hijo o hija sin ser interrumpidos.
- Escucha activamente: Cuando tu hijo o hija te hable, es importante que le escuches con atención y comprensión e intenta evitar interrumpirle, juzgarle o sermonearle.
- Sé honesto y abierto: Sé honrado con tu hijo o hija sobre tu propia experiencia con el consumo de sustancias porque esto puede ayudarle a sentir que no está solo.
- Proporciona información precisa: Proporciona a tu hijo o hija información precisa sobre los riesgos y daños del consumo de sustancias.
- Sé comprensivo: Es importante ser flexible con las dificultades que tu hijo o hija puede estar experimentando.
¿Qué puedo hacer si mi hijo o hija con TDAH consume sustancias?
- Si tu hijo o hija admite que consume sustancias, es importante que busques ayuda profesional.
- Un profesional de la salud mental puede ayudarle a comprender los factores que contribuyen al consumo de sustancias y desarrollar un plan de tratamiento.
NOTA: Ofrecemos este breve resumen del artículo que escribimos en SOM Salud Mental 360, proyecto impulsado por los centros de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios, del que NeurodiverSí y RedTdah participa como cocreadores de contenido. Para nosotros es un gran orgullo colaborar con esta entidad tan importante y con grandes profesionales en Salud Mental. Si deseas ampliar más información, te invitamos a poder leer el artículo completo a través del siguiente enlace. Esperamos sea de utilidad e interés. Leer el artículo completo
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